Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель

Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель


После отжиманий,приступаем к подтягиванию.Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый день \"брать\" новые вершины. Группа мышц, которые отвечают за подтягивание:

Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель


Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.
Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

Жанр:Спорт,Здоровье
Год:2009
Формат:PDF+Mp3
Язык:Русский
Размер:7Mb

Скачать


Скачать Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель с freefolder.net бесплатно Часть 1

Скачать Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель с letitbit.net бесплатно Часть 1

Скачать Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель с 4filеs.net на максимальной скорости Часть 1

Скачать Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель с onefile.net на максимальной скорости Часть 1

Скачать Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель с depositfiles.com Часть 1

Добавить комментарий:


Похожий материал -

На главную Книги Разное Программа тренировок - 25 подтягиваний за 6 недель

Яндекс цитирования